CLASES DE SAMBA
LA SAMBA ES EXPLOSIVA, FEMENINA Y SENSUAL.
BENEFICIOS
○ Fortalece las piernas, eleva los glúteos y tornea los brazos.
○ Es un baile aeróbico que quema muchas calorías.
○ Elimina el estrés y alivia considerablemente la ansiedad.
○ Trabaja la capacidad aeróbica debido a la rapidez e intensidad de sus movimientos.
La samba es una danza llena de pasión.
¿QUÉ ESTILO ENSEÑAMOS?
SAMBA NO PÉ
El estilo que enseñamos en las clases se conoce como samba no pé.
Se baila sin pareja y generalmente se improvisa. Es el que se ejecuta en los grandes desfiles de las escuelas de samba en el sambodromo de Río de Janeiro.
La samba no pé se aprende en las quadras de las escuelas de samba.
Son espacios que las escuelas utilizan para ensayar y dar a conocer el samba enredo que presentarán en carnaval.
TRABAJO FÍSICO
SAMBA NO PÉ
- Elasticidad 70%
- Resistencia 90%
- Brazos y hombros 70%
- Espalda 70%
- Abdomen 60%
- Piernas y glúteos 90%
- Calorías 90%
CLASES DE BAILE
VEN A SAMBAR!
Las clases de samba son alegría. Bailarla es comparable a un volcán en erupción.
Es una danza llena de pasión y sensualidad.
escuela de baile nushu
○ Telf / whatsapp: 600 71 62 47